好料理

白蘆筍（White asparagus） 全部分類

香煎銀鱈魚佐白蘆筍-White asparagus with Pan-Fried Codfish
煎
銀鱈魚（Codfish）,麪粉 （Flour）,海鹽 （Sea Salt）,幹芹片 （Parsley flakes）,白蘆筍（White asparagus）,椰子油 （Coconut oil）
綜合評分 9.5
咖哩白蘆筍濃湯
咖哩
白蘆筍,雞肉絲（可選）,日式咖哩,牛奶,黃油
綜合評分 8.5
白蘆筍三鮮面
面
白蘆筍,平菇,海帶絲,裏脊,麪條
綜合評分 9.6
寶寶輔食｜時令滋味 | 白蘆筍義大利粥 (8m+)
粥
白蘆筍,大米,時蔬
綜合評分 7.4
香煎三文魚配白蘆筍沙拉
沙拉
三文魚,白蘆筍,鮭魚卵,布魯塞爾甘藍,黃色西葫蘆,黑橄欖,紫色花菜,白色花菜,蘋果花,水芹葉,熱情果,義大利黑醋,黑胡椒,鹽
綜合評分 8.3
香煎三文魚配白蘆筍沙拉
沙拉
三文魚,白蘆筍,鮭魚卵,布魯塞爾甘藍,黃色西葫蘆,黑橄欖,紫色花菜,白色花菜,蘋果花,水芹葉,熱情果,義大利黑醋,黑胡椒,鹽
綜合評分 8.4
【GKS】檸檬乳酪藜麥烤蘆筍 Grilled Asparagus & Creamy Lemon Quinoa
烤箱菜
藜麥,蘆筍,橄欖油,腌紅椒,羊乳酪,歐芹,鹽,橄欖油,醬油,檸檬汁,孜然粉
綜合評分 8.4
雙蘆筍草莓沙拉
沙拉
白蘆筍,綠蘆筍,草莓,糖粉,義大利香醋（也可用紅酒醋代替）,油(選沒有太重氣味的植物油，我用了芥花油),芝麻菜,松子,鹽,現磨黑胡椒,新鮮羅勒（可選）
綜合評分 8.9
【原麥早餐】法棍：西班牙tapas杯+簡易檸檬信封烤蘆筍
早餐
法棍（原麥山丘）,中型土豆,淡奶油/牛奶,黑胡椒粉、鹽,牛裏脊,孜然粉、花椒粒、色拉油,西蘭花,蘆筍,檸檬,黃油,海鹽
綜合評分 9.8
蘆筍西柚色拉
沙拉
鹽,白胡椒,蘆筍,西柚,原味厚酸奶,橄欖油,青蘋果,苦苣,黃瓜,芹菜,薄荷,苦細葉生菜
綜合評分 9.0